Trị Chứng Lão Hóa Da Cho Người Hay Dùng Máy Tính



cham soc da 1

Người hay dùng máy tính dễ bị lão hóa da mặt

Để bảo quản và có hạn các tai hại của việc đều đặn sử dụng máy tính đến là da của bạn, hãy làm theo các gợi ý rất hữu ích sau đây mà không làm mất không ít thời gian vào công đoạn chăm sóc da hàng ngày.

1. Các tai hại thường gặp của việc sử dụng máy tính liên tiếp đối với làn da:

– Da thường sẽ trở nên khô hơn nếu bạn đều đặn làm việc lâu bên máy tính.

– Da khô trở nên thô ráp và thậm chí bong vảy.

– Da hỗn hợp sẽ làm các chân lông to hơn và lộ rõ.

– Da dầu tiết ra nhiều chất nhờn hơn và là nguyên do gây ra mụn trứng cá.

2. Cách chăm sóc, bảo vệ da khỏi các tác hại của máy tính:

– Uống nước trà xanh mỗi ngày vì trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2- 3 chén trà xanh mỗi ngày vì trong trà xanh chứa những hợp chất rất có lợi cho sức khỏe nói chung và nước da nói riêng, có khả năng đào thải các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài. cham soc da 2

– Uống nước ép trái cây hoặc bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi… giúp làm chậm công đoạn lão hóa của da do máy tính gây ra.

– Việc uống nước ép cà rốt hoặc nước ép quả sơn trà cũng khá có lợi cho việc chăm sóc da cho người đều đều làm việc bên máy tính.

– Sử dụng kem dưỡng da mỗi tối hoặc trước khi đi ngủ. Massage kem dưỡng da để kem thấm tốt hơn vào da và thư giãn các cơ trên khuôn mặt, giảm cảm giác mệt mỏi mắt khi nhìn màn hình máy tính liên tục.

cham soc da 3

– Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như: bơ, mật ong. trứng gà. bột yến mạch, dưa leo, nhau thai cừu, sữa ong chúa… để làm mặt nạ chăm bẵm da từ 2 – 3 lần/tuần.

3. Các nguyên lý vàng giúp hạn chế tác hại của máy tính đối với làn da:

– Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần, uống một chút nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực.

– Cứ sau 2 giờ bạn nên đem rửa mặt. Nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Với khuân mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó chẳng những giúp da mặt ẩm hơn, mà còn hỗ trợ phấn khỏi bị trôi.

– Không nên sử dụng quá lâu đối với một cái máy tính cũ vì dễ dàng màn hình máy cũ không ít đều có hại cho mắt. Khi sử dụng vi tính cần điều chỉnh độ sáng của màn hình.

– Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn thì bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng cũng không để cho màn tối quá, đi ngược lại với hữu hiệu mong muốn, mắt sẽ mệt mỏi. Một điểm cần lưu tâm nữa là bảo hành máy tính định kỳ để phát hiện kịp lúc hỏng hóc. Khoảng cách cấp phép để giảm thiểu độc hại với nước da là ngồi cách màn nửa mét trở lên.

– Nếu bạn… muốn ngủ gục trên bàn máy tính thì nhớ tắt hẳn cả màn hình, bàn phím và CPU để tạo nên hạn gây bức xạ.

Sưu tầm

Sưu Tầm: Internet – Danh bạ thông tin: TopVn

Bài Viết Liên Quan


Bài Viết Khác


Trả lời